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🧘♀️🌿 ATELIERS BIEN ÊTRE – Découverte du mois de mai
14 mai à 5:00 pm - 6:15 pm
Envie de bouger autrement, de vous détendre ou de prendre soin de votre corps ?
Pendant 3 mercredis de mai (14, 21 et 28), XilOo Danse vous propose deux ateliers bien-être ouverts à toutes et tous :
Pendant 3 mercredis de mai (14, 21 et 28), XilOo Danse vous propose deux ateliers bien-être ouverts à toutes et tous :
17h00 – 17h30 : Atelier MobilitéPour libérer les tensions, renforcer les articulations ou découvrir l’animal flow (chaque séance a son thème).
17h30 – 18h15 : Atelier Body ZenUne approche douce mêlant yoga, Pilates et relaxation pour un mieux-être global du corps et de l’esprit.
Séances découvertes à prix libre – Ouverture à partir de 6 participants inscrits par atelier.–> réservation de préférence sur HelloAsso ou par téléphone au 06.40.94.50.01 (Sandra)
Salle Rémi Dupuis, Ambert en Scène.
Venez en tenue confortable, avec une gourde, une serviette et un tapis si vous en avez (tatamis sur place si besoin).
Salle Rémi Dupuis, Ambert en Scène.
Venez en tenue confortable, avec une gourde, une serviette et un tapis si vous en avez (tatamis sur place si besoin).
Un moment pour prendre soin de vous, tout simplement. Réservez votre place dès maintenant !