Stages de danse, mouvement & bien-être à Ambert

Tout au long de l’année, XilOo Danse STUDIO propose des stages et ateliers à Ambert pour découvrir, approfondir ou simplement explorer de nouvelles façons de bouger.

Danse urbaine, breaking, danse africaine, mobilité, pratiques douces ou exploration corporelle : des rendez-vous ponctuels pour apprendre, expérimenter et partager.

🌿 Parcours énergisant

Octobre 2026 → avril 2027

Remise en mouvement des femmes

Un parcours en 6 rendez-vous pour remettre le corps en mouvement, prendre soin de soi et retrouver le plaisir de bouger.

Chaque session propose une combinaison différente de pratiques : danse, mobilité, Body Zen, stretching, danse cardio, Pilates, Qi Gong, Tai Chi, relaxation, renforcement et ateliers santé.

3 octobre 2026
Danse fluide · Body Zen · Stretching à 2
7 novembre 2026
Mobilité · Street Latino · Stretching
5 décembre 2026
Danse Cardio · Pilates · Atelier santé
9 janvier 2027
Danse fluide · Yoga doux · Stretching
6 mars 2027
Qi Gong / Tai Chi · Pilates · Relaxation
3 avril 2027
Danse Cardio · Renfo · Stretch & Relax · Atelier santé
INTERVENANTS Sandra — danseuse & coach sportive
Julie — médecin nutritionniste
Sophie — professeur de Tai Chi et Qi Gong diplômée
Nadine — danseuse & coach sportive
Parcours complet
Participation libre à partir de 60 €

Je réserve le parcours

🔥 Hip-Hop & Breaking

14 novembre 2026

Masterclass Breakdance

Un atelier multi-niveaux pour réviser les bases et progresser avec un danseur expérimenté en break vice-champion du monde et champion de France.

15 €
INTERVENANTS Bboy Randy
samedi 16 janvier 2027

Street Fight & Hip-Hop

Une journée qui mêle Fun Fight, hip-hop chorégraphique et breakdance.

Le Fun Fight associe jeux d’adresse, agilité et coordination à l’apprentissage des bases de la self-défense.

10 € le cours · 15 € les deux
INTERVENANTS Marie Janoé & XilOo

🌍 Danse africaine & percussions live

3 rendez-vous

Danse africaine traditionnelle

Trois ateliers pour découvrir ou pratiquer la danse africaine traditionnelle accompagnée de percussions en live.

18 octobre 2026
22 novembre 2026
6 décembre 2026
30 € l’atelier · 75 € les trois
INTERVENANTS Fanette & Xavier (percussions)

Je réserve un atelier

👊 Break'Her — Breaking au féminin

Un parcours pour donner confiance aux filles et leur permettre de se lancer dans le breaking, notamment dans l’univers des battles.

Au programme : toprocks, footworks, freezes, attitude et codes, puis développement du style, travail en binômes, improvisation et préparation au battle.

Les intervenantes

Derya Derya
K1000 K1000
Flavor Roc Flavor Roc
30 janvier 2027
Bases & codes du breaking
31 janvier 2027
Style & improvisation
2 avril 2027
Masterclass de perfectionnement avec une championne du monde !
Tarifs
15 € un atelier · 20 € les deux ateliers du week-end · 15 € la masterclass d’avril

🪕 Corps & Corde

6 février 2027

Une journée pour explorer le mouvement

Le matin : découverte de la Kora, instrument à cordes.

L’après-midi : Qi Gong, Yoga et danse abstract.

Tarifs lancement — jusqu'au 31 octobre :
Journée 65 € · Matin 45 € · Après-midi 35 €
Tarif préférentiel — jusqu'au 31 décembre :
Journée 69 € · Matin 49 € · Après-midi 39 €
Tarif normal à partir du 1er janvier :
Journée 79 € · Matin 59 € · Après-midi 49 €
INTERVENANTS Kynsie · Sandra · Xavier (percussions)

🎶 Jam Hip-Hop / Funk

30 janvier 2027 de 18h à 20h

Soirée Hip-Hop / Funk

Un moment pour danser, improviser et partager autour des cultures Hip-Hop et Funk, dans une ambiance conviviale et ouverte à tous.

La Jam est ouverte aux participantes du stage Break'Her, mais aussi aux autres danseurs et danseuses qui souhaitent venir partager un moment autour de la danse.

Tarif
Gratuit pour les participantes du stage Break'Her du même jour · 3 € pour les autres
AUX PLATINES Bgirl Camille

Envie de bouger autrement ?

Retrouvez régulièrement de nouveaux stages et ateliers à Ambert, pour apprendre, expérimenter et partager autour du mouvement.

Voir les stages & s'inscrire
Vous avez aimé cet article? Partagez-le ici: