Envie de bouger 💃, transpirer 💦, respirer 🌬️… et repartir mieux qu’en arrivant ✨ ?

Nous vous proposons une matinée complète fitness & bien-être 💪🧘‍♀️, accessible à tous 🤍, où les activités s’enchaînent pour un vrai moment pour soi 🌿.

On commence en douceur 🌅, on monte en énergie ⚡, on se renforce 💪, puis on relâche 😌 : chaque séance prépare la suivante pour une expérience globale et équilibrée 🔄✨.

🧘‍♀️ AU PROGRAMME

• Pilates – réveil du corps et posture
• Danse cardio – se dépenser en musique, sans pression
• HIIT renfo – renforcement efficace au poids du corps
• Yoga – étirements, mobilité et détente

👉 Pas besoin d’être sportif ni de savoir danser
👉 Chacun adapte l’intensité à son niveau
👉 Ambiance motivante et conviviale

📍 Studio XilOo Danse – Ambert
🗓 Samedi 28 mars
🕘 9h30 – 12h30

💶 TARIFS

Early bird avant le 1er mars : 27 € (22 € adhérents)
Après le 1er mars : 37 € (27 € adhérents)

🎟 Places limitées
📲 Inscriptions ici :
https://www.helloasso.com/associations/xiloo-danse/evenements/gym-fit-session-1

On vous attend pour bouger ensemble 💜